Sport all’alba e al tramonto

Dal 16 giugno 2025 tornano a gran richiesta le attività fisiche all’aperto sul pontile e in spiaggia promosse dall’Assessorato allo Sport del Comune di Forte dei Marmi. Le attività sono gratuite e ad accesso libero. È sufficiente presentarsi negli orari e nei luoghi indicati con abbigliamento adatto, telo o tappetino e acqua (per maggiori informazioni: sport@comunefdm.it.) Di seguito il calendario:

SPORT ALL’ALBA - Pontile

• lunedì ore 7:00-8:00 “Camminata fitness”; ore 7:00-8:30 “Hatha Yoga”
• martedì ore 7:00-8:00 “Mobilità articolare”; ore 8:00-9:00 “Camminata con meditazione aromatica”
• mercoledì ore 7:00-8:30 “Hatha Yoga; ore 7:30-8:30 “Yoga giapponese/Ginnastica cinese” (dall’1 luglio)
• giovedì ore 7:00-8:30 “Nordic Walking”; ore 7:30-8:30 “Yoga del risveglio”
• venerdì ore 7:30-8:30 “Yoga giapponese/Ginnastica cinese” (dall’1 luglio); ore 7:00-8:00 “Camminata fitness”
• sabato ore 7:30-8:30 “Yotsugym”; 7:00-8:30 “Hatha Yoga”

SPORT AL TRAMONTO - Spiaggia dei Bambini

• lunedì ore 19:00-20:00 “Yoga giapponese/Ginnastica cinese”
• martedì ore 19:00-20:30 “Attività benessere con esercizi soft”
• mercoledì ore 19:00-20:00 “Mobilità articolare” e “Respira con me”
• giovedì ore 19:30-20:30 “Meditazione aromatica”
• venerdì ore 19:00-20:00 “Yotsugym sulla sedia”